日常生活中该如何护理预防灰指甲？

　　灰指甲这种疾病能够在家庭当中广泛传播的主要原因就是一些人得了灰指甲对疾病不引起重视，还跟家人共用一些物品，这样家人接触了病菌之后就也会得灰指甲了。我们要想自己不得灰指甲，就必须做好日常护理，那么日常生活中如何护理可以预防灰指甲呢？

　　护理灰指甲的方法：

　　1、勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，夏季灰指甲护理注意事项防止压迫趾甲扎入甲沟。

　　2、定期推专长部，促进血循环，血循环不良不但使两手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，充分推拿，加强血循环，使血活动到两手和甲床，使之规复康娇光芒。

　　3、少戴假指甲，因真假指甲之间方便埋没污垢，给细菌繁殖提供笔件，并且真指甲永劫刻被覆盖在假指甲下，会变的脆弱易折断。

　　患灰指甲的人往往是先患皮肤癣病，如脚气，再传染到指甲，预防甲癣首先要治好手、足癣。希望通过以下几点介绍能给您带来帮助：

　　1、及时治疗，切断传染源。要重视手足癣的防治，防止因为手足癣引起灰指甲。

　　2、不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

　　3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

　　4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

　　5、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2~3小时消毒。

　　希望已经得了灰指甲的人务必要做好日常护理，护理工作做到位了，病菌就不会轻易传染给自己的家人了。除了重视护理以外，患者还得积极配合医生的治疗，没有医生的治疗您是不可能治愈灰指甲的，这一点是毋庸置疑的，请大家注意这一点。