灰指甲到底如何预防，预防灰指甲要注意脚部卫生

　　家里有人患有灰指甲，全家都可能被感染到真菌。灰指甲的传染性很强，会在家庭内部相互传染，不仅会影响人的外貌形象，也会影响人的生活和工作，给患者带来很大的危害。如果家庭成员不重视灰指甲，不积极的治疗，不注意卫生习惯，可能就会感染灰指甲。那么怎么才能预防灰指甲呢？下面给大家具体介绍一下吧。

　　1、注意生活细节

　　保证脚部的干净，做到勤洗手脚、勤换衣袜，家人和朋友之间避免密切接触，以免会增加传染的几率。公共场所时刻注意个人的卫生安全，做家务时应戴着手套，尤其是洗碗或洗衣服的时候，避免接触一些化学制剂，不要将双手浸泡于肥皂水中，以免会导致指甲松动。

　　2、个人习惯

　　爱穿紧身衣裤或不透气的鞋子更容易患上灰指甲，鞋子应保证柔软、舒适和透气。不要选择鞋号偏小或后跟较高的鞋子，避免对趾甲造成压迫。尽量不要去条件比较差的地方洗浴或修脚，不要和灰指甲患者共用生活用品，定期给家庭环境消毒。

　　3、相关疾病感染

　　足癣是因灰指甲而导致的并发症，也就是平时所说的脚气，骚抓骚痒的足部时，会将真菌接种到身体的其他部位，而且会导致新的癣病发生。平时要加强足癣的预防，注意双脚的卫生。一旦出现足癣，就要尽快治疗。要坚持预防为，防患于未然。

　　总之，灰指甲的预防非常重要，因为灰指甲的传染性很强，如果家人患有灰指甲，必须尽快采取治疗，选择到正规医疗机构诊治，以免会传染给其他人或其他部位，也会导致更加严重的并发症。平时要注意个人卫生，尤其是双手和双脚的卫生。治疗期间要注意饮食调理，避免心情压力过大。