怎样预防骨癌

　　对骨骼患者来说，不但要忍受着肢体上的疼痛和肿胀不适的情况，还要有严重的心理精神压力呢，因为就担心得了恶性的骨癌肿瘤，就算是良性的肿瘤，也会因为逐渐增大而出现压迫神经血管的作用，这时候也有麻木的感觉出现，虽然得了骨癌必须进行一系统的治疗，但是对身体的伤害已经产生了，为了避免癌症发生对患者产生的严重伤害，因此平时一定要做好预防工作，还得做好预防恶性肿瘤转移的工作呢。那生活中哪些措施和做法是能起到预防骨癌发生的。

　　1、骨癌虽然不都是恶性的肿瘤，但是一般发生了都会让患者的生活受到严重的影响，可能还会引起一些身体肢体的活动不便呢。因此不但要注意发现疾病后要及时治疗，还要注意在生活中做好预防工作，只有良好的生活习惯和饮食习惯才会预防骨癌发生。

　　2、养成良好的生活习惯是预防骨癌发生的关键，一定要改变平时不良的生活和饮食习惯，还要注意的就是男性要戒烟戒酒，还要少吃腌制和油炸的食品，因为腌制食品和熏制、油炸食物中含有大量的致癌物质，是对癌症发生起到刺激作用的。

　　3、平时还要做好骨骼的合理护理养护才行。首先要注意的就是避免身体的骨骼部位受到严重的外伤，尤其是一些骨折之类的一定要及时的让骨骼复原，避免产生引起骨癌的因素。再就是一些青少年在发育阶段，一般尽量的避免四肢摔伤或者其他骨骼受到伤害。

　　4、其实身体受到一些放射性元素影响的时候也容易引起骨癌，因此对于要进行这些方面治疗的，一定做好预防工作，避免长时间的受到射线照射。平时也要注意加强运动和锻炼。锻炼过后身体的抵抗力增强了，这样就能避免一些疾病和感染的出现。对预防骨癌起到不错的效果。

　　不是说有了良好的生活习惯和饮食习惯，不让身体的骨骼处受到严重的外伤就一定不会得骨癌了，只是做好这些预防措施会减少骨癌的发病机会而已。除了做好预防措施，平时还要注意定期的对身体进行健康检查，有身体不适的时候及时的进行检查治疗，这样才能尽可能的早点发现骨癌的疾病，对预后也是起到很好作用的。