胎儿营养不良的症状有哪些，胎儿过小是最为典型的胎儿营养不良的表现

　　经常接到孕妈妈的咨询，感觉到身体有些不舒服的变化，不知道是什么原因造成的。孕期的身体反应就是胎儿安危的的信号，有些是表示胎儿很健康，有些则表示胎儿正处于危险之中，有些又在暗示宝宝可能营养不良，需要妈妈及时增加营养。

　　出现以下症状则说明胎儿营养不良：

　　1、怀孕期间呕吐不能吃饭，则肚子中的胎儿会营养不良。

　　2、怀孕期间脸色苍白，则说明母亲营养不良，那么胎儿就很容易营养不良。

　　3、如果怀孕期间的第二个三个月甚至到五个月没有感觉到胎动，那就意味着胎儿营养不良。

　　4、在怀孕中期和晚期，体重增加过慢，那么一定会造成胎儿营养不良，会使胎儿发育率下降。

　　怀孕期间的营养不良会导致胎儿体重过低，并且孕妇发生代谢综合征的风险也会增加。如果医生认为胎儿太小而需要干预，那么准妈妈应该调整饮食并补充营养。当然，孕妇不应该没有节制的吃太多，这不利于婴儿的健康和分娩，预防胎儿过小应该从自己的生活细节和饮食习惯开始。

　　在怀孕期间，最好吃更多含蛋白质的食物。怀孕期间蛋白质的营养至关重要，蛋白质不仅满足孕妇的生理需要，还是构成胎儿组织和器官生长发育的重要物质，并提供足够质量的蛋白质，对胎儿脑细胞增殖有好处，有助于胎儿的正常智力发育。此外，有必要提供足够和足量的维生素，铁补充剂，以防止贫血，以及钙补充剂，用于胎儿骨骼的发育，还有锌补充剂，以改善大脑发育。注意营养均衡，少吃多运动。

　　对于胎儿营养不良，要及时的引起重视，并且要及时的进行调理，避免对胎儿的生长发育造成更大的影响，这就需要孕期孕妇要注意营养均衡，在适时的时候补充相应的胎儿所需的营养物质。也要在孕期适当的运动，增强身体的抵抗力。生一个健康有活力的宝宝。