大人干咳怎么办好

　　干咳指咳嗽无痰或者少痰，是生活中比较常见的一种现象，而且患干咳的人群也不定，大人小孩都有可能。出现干咳会影响生活和工作，所以干咳的治疗也特别受关注。那么，干咳怎么办呢？

　　干咳的原因是什么？

　　干咳的出现不适偶然，只有在某些因素的影响下，才会出现干咳的情况。而且只有知道自身干咳的主要原因，才能更好的进行防御和治疗。那么，干咳的原因是什么呢？

　　1、急慢性咽炎

　　干咳属于过敏性咳嗽，跟环境有很大的关系。急慢性咽炎是一种呼吸道感染，多发生在老师这样经常接触粉尘的人身上。而急慢性咽炎会直接引起干咳的出现。

　　2、支气管炎

　　支气管炎是呼吸道感染的部分，严重的支气管炎是引起干咳的主要原因。主要是因为支气管炎的长期咳嗽，会造成呼吸道损伤。

　　3、大叶性肺炎

　　干咳的症状有很多种，如干咳的时候出现寒冷、寒战、胸痛的症状，往往伴有高热。这很有可能就是因为大叶性肺炎引起的干咳。

　　4、环境因素

　　外在的环境对干咳的影响很大，刺激性气体、气候、运动等因素，都有可能引起干咳，而且很多时候饮食习惯也会引起干咳。

　　食疗一直是中国人比较推崇的方式，所以很多人在出现干咳的时候，最先想到的不是去医院，往往是想通过吃某种事物的方式来改善。那么，干咳嗽吃什么好的快呢？

　　1、蜂蜜

　　蜂蜜中含有大量的营养物质，是天然的镇咳剂，干咳的时候，所喝加了蜂蜜的热茶，可以舒缓喉咙，缓解干咳。

　　2、薄荷

　　薄荷中含有其独特的薄荷醇，而薄荷醇对于治疗咳嗽很有效果，如果没有薄荷，也可以在市面上买一些薄荷制剂，同样对干咳有效。

　　3、甘菊

　　甘菊能够很好的治疗支气管炎，所以如果是因为支气管炎引起的干咳，服用甘菊是最有疗效的，而且甘菊也好容易买得到。

　　4、花生冰糖水

　　将花生和冰糖一同煮烂，特别适用于慢性支气管炎引起的干咳，无论是大人还是小孩，都可以食用。

　　5、冰糖银耳

　　冰糖银耳其实是比较常见的糖水，深受喜爱。冰糖银耳比较适用于秋冬季节的干咳，有滋阴润肺、生津止咳的功效。

　　除了以上列举的几种外，还有很多食物都是可以改善干咳的，例如木耳莲子鸡汤、咸橄榄、白菜牛百叶汤等，所以要想通过食疗的方式改善干咳，还是比较容易选择的。