怎么应对脂溢性脱发，应对脂溢性脱发三步曲

　　现在越来越多的人都患有脂溢性脱发，它主要是由于头皮脂肪分泌过多引起的，主要的表现就是头发油腻，并且会出现臭味，尤其是在夏天的时候最为明显。很多人出现脂溢性脱发后不知道该怎么办，其实对于这种脱发也是可以治疗的，下面就来讲一下治疗脂溢性脱发的方法。

　　1、日常护理。首先要做到的就是饮食调理，对于这种脱发可以多吃含维生素的食物，尤其是多吃维生素a和维生素b6，这两种维生素能够促进组织生成，还可以抑制皮脂分泌，对于治疗脱发效果很好，另外还可以吃含维c的食物，少吃一些动物脂肪和甜腻的食物。其次就是要保持心情舒适，负面的情绪也可能会引起脱发，所以脂溢性脱发的患者一定要保持乐观的心态，可以多参加一些户外运动。

　　2、药物治疗。如果日常护理效果不是很好，可以选择用药的方法，可以选择局部用药，主要是使用一些抗雄性激素药物治疗，可以局部涂抹，能够起到抑制皮脂分泌，减少皮屑的作用，另外还可以口服用药，常用的就是维生素a或者光氨酸，一定要在医生的指导下用药，不要盲目用药。

　　3、手术治疗。对于脱发比较严重的患者，上面两种方法已经没有效果了，这个时候就可以手术治疗，主要是通过植发，如果头发稀疏的非常严重，可以通过这种方法，但是一般不建议进行这项手术，因为它主要是提取后脑部的毛囊，移植到脱发的部位，而且手术很有可能会失败。

　　总而言之，脱发对人们的影响还是很大的，不仅影响美观，对于心理以及身体健康都是很大的危害，因此平时一定要做好预防措施，尽量避免这种情况。平时可以三天左右洗一次头，不要洗的太频繁，也不要洗的太少，选择温和的洗发水。要注意日常护理工作，防患于未然。