什么人易犯克山病，克山病需要注意的事项

　　克山病实际上指的就是心肌病，又称为地方性心肌病，截止到目前为止，生病是如何发作的，也没有一个明确的说法，但不难理解，这种疾病与不良的生活规律，不健康的饮食习惯，以及环境污染，都有很大的关系。克山病发作之后，患者会出现呼吸急促，胸闷，恶心呕吐，心悸等病症，发病类型多以急型和亚急型居多，这种疾病对患者的身心健康危害非常大，如果治疗不及时，很容易导致死亡。

　　克山病既然属于一种地方病，也就是说居住在克山的人，发病率是特别高的，很多克山病患者在检查之后，都会发现一个共性，那就是中血液中的硒含量非常少，可以说明显的低于正常水平，从这个诊断结果上来看，体内缺少硒元素的人群是非常容易患克山病的，从这个角度来说，身体缺硒是克山病的主要发病原因，但是，我们也要了解，这种疾病发作还与很多因素相关。

　　很多生活在偏远山区的贫困人群，由于生活条件比较差，食物不够丰富，会导致身体缺乏营养，也很容易出现克山病，在这里需要提醒大家，生活在这些地区的孕妇以及儿童，是这种疾病的高发人群，易犯克山病的人群，平时一定要多注意身体的养护，而且要多做一些锻炼，来增强体质，提升自己的身体抵抗力和免疫力，多吃一些富含硒元素的食物，比如，动物内脏、芝麻、蘑菇、鲜贝、大蒜等。

　　生活在克山病高危地区的人们，平时一定要多注意硒元素的摄入，多吃含有硒元素的食品，而且也不要让自己的身体过于劳累，不要经常熬夜，一定要多放松自己的心情，因为过于焦虑的情绪，也很容易导致体质变弱，甚至会出现很多其他疾病，一旦发病之后，也不要过于惊慌，要及时到正规的医院做一下检查，然后在医生的建议下通过口服亚硒酸钠可以有效治疗克山病。