去风湿最好的水果

　　风湿性关节炎是非常常见的老年病之一，发病有的是急性有的是慢性的，主要是因为长期关节受到潮湿环境影响导致的，关节处会有炎症发生疼痛，治疗比较复杂，经常反复发作，而且严重的能引起心脏病，尤其是阴天季节关节就会出现疼痛，风湿性关节炎平时饮食和日常生活要重视，去风湿最好的水果有哪些呢？

　　1、葡萄中含有天然聚合草酶，能与病毒或是细菌种的蛋白结合，使的失去传染病的能力；而其中的白藜芦醇是有抑制癌变细胞扩散、抗动脉硬化、调节心博的次数的功能。

　　2、柿子当中含有大量的维生素、氨基酸等，能够为人体补充所需的维生素，软化血管，活血消炎，润肺生津，涩肠止血。

　　3、香蕉当中含有大量的碳水化合物和粗纤维，还含有血管紧张素转化酶抑制的物质，可抑制血压升高，对治疗高血压有辅助的作用。而干果中的莲子、芡实具有降血压、扩张血管的作用。

　　4、新鲜桑葚：为平补肝肾之品。用鲜桑葚500克，鲜桑枝2厘米长段，浸酒密封30天。摇匀，每日饮20毫升~50毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。

　　5、桂圆：又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血的功效。

　　6、无花果当中含有苹果酸、脂肪酸等物质，能降低血脂，预报冠心病；其中是含有奎宁酸具有消炎消肿之功效，可辅助的治疗咽喉肿痛。