怎么预防食物引发口腔溃疡

　　如何预防“美食”引发的口腔溃疡呢？相信这是我们大部分人都关心的问题。因为现在口腔溃疡是一种很高发的口腔疾病，而且随着大家生活水平的提高，我们所食用的美食种类也是很多的，但是这其中有很多能引发口腔疾病的食物，现在让我们看看有哪些食物吧！

　　一：少吃粗纤维的食物。粗纤维的食物多半是坚硬还有多渣，这些食物会对口腔溃疡患者有刺激扩大溃疡面。像是一些干果、梨、芹菜之类的食物。

　　二：少吃辛辣，燥热之物。狗肉、羊肉、香菜、辣椒、胡椒、花椒、咖喱及杨梅、樱等等会生热化火的食物会灼伤口腔粘膜。

　　三：避免食用一些烤、炸、煎、腌制的食品。

　　四：除了这些食物会对口腔刺激引发口腔溃疡之外一些浓茶、咖啡等饮料也要少喝，还有烟和酒等等都是导致口腔溃疡的原因。

　　以上为大家讲述了会引起口腔溃疡的一些食物，现在大家应该知道哪些食物会引发口腔溃疡了吧，所以在日常生活中要少食用这些食物。经常患口腔溃疡的人更应该注意这些食物，养成良好的饮食习惯。