孕妇口腔溃疡应该如何调节

　　怀孕对于女性来说是高兴的事情，然而，由于孕期的时间长，在怀孕期间缺乏维生素以及免疫力低时，孕妈妈们是很容易患上口腔溃疡的。孕妇是个特殊的群体，怀孕期间不能随便吃药，所以，小编针对这个情况给大家做出，孕妇口腔溃疡原因及治疗方法。

　　1、首先应进行自我心理调节，去除有害精神因素。情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。

　　2、其次是饮食调节。饱餐过度与口疮有不解之缘，尤其是消化不良者，应限食或少量多餐进易消化，富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意营养搭配。注意保持口腔卫生。早晚刷牙，饭后漱口，已有溃疡者，应用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。

　　3、要改善复发性口腔溃疡应注意排便通畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。应多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。

　　孕妈妈们在怀孕期间要学会调节自己的身体，平时饭后多散步，肉类和蔬菜水果要搭配均衡，保证自己每天补充到足够的营养。而且，还要养成早晚刷牙，饭后及时漱口的习惯，为了自己和胎儿的健康，要多做好预防口腔溃疡的事项。