来月经可以洗澡吗

　　女性的经期一般是在28天到35天左右为一个循环。而女性月经的经血期4到7天左右。在这大概一个星期左右的时间里，女性自己要特别注意对这段经期的保养。女性既要保养自己私密处的清洁卫生。又要在清洗的时候使自己不着凉，经期是女人是最怕着凉的，要特别注意洗澡时水的温度不能太低。即便是这样女性也尽量不要在经期最多的两天进行洗澡，以免细菌的侵入。

　　女性在月经期间也要保持内衣内裤的清洁卫生，最好要穿纯棉透气性较好的内裤，并及时清洗干净，放在阴凉通风的地方晒晒杀菌。女性卫生巾的选择也很重要，要用一些透气性较好的卫生巾，以防止私处长湿疹。卫生巾要经常更换，因为卫生巾内的经血在与空气接触后会产生一些腥血的气味儿，非常难闻的。卫生巾要买正规大厂家生产的有防伪标志的产品，因为卫生巾的假冒伪劣产品会对女性的经期卫生和女性的身体健康有极大的影响。而且卫生巾最好不要用添加剂过多的产品，比如清凉的，香味儿的，这些卫生巾对女性的私处都有刺激作用。市场上的卫生巾花样繁多请女性朋友慎重选择。

　　有时候女性在经期这些特殊的日子里，有心情烦躁的现象，所以家人尽量给予理解和体贴，而女性朋友自己也要尽量想些开心的事，防止心情烦躁与家人产生摩擦，生理的烦躁虽然是不可避免的，但是，女性朋友应该能够自我调节，使自己身心愉快，这样的女性朋友疾病不会找到你。女性器官的特殊性预示着女性的妇科疾病极易发生，为了自己一生的幸福，女性从生理期的点点滴滴自我保养做起。愿天下所有的女性朋友身体健康，幸福一生。