如何预防糖尿病性视网膜病变

　　糖尿病性视网膜病变是成年人视力下降和失明的主要原因，对患者个人会表现出视力模糊，视力下降，如果病情逐渐加重没有得到很好控制的话，可能还会造成新生血管性青光眼，此时不仅会视力丧失，患者还会表现出眼红、眼疼、甚至恶心、呕吐等并发症，那么，该如何预防糖尿病性视网膜病变？

　　糖尿病性视网膜病变的预防主要就是控制糖尿病的发展，维持血糖在正常水平，在诊断出糖尿病的5年内，有条件的话最好每年进行常规的眼科检查，及早发现视网膜的病变，及早进行治疗，可以有效的保存视力。积极治疗高脂血症，出现视力改变时要及时的去医院就医。如果已经出现糖尿病性视网膜病变的情况，要避免进行剧烈的运动以及潜水等活动。

　　对于糖尿病患者应该定期进行眼底的检查，若出现黄斑水肿时，要及时的在医生指导下进行激光治疗，做激光治疗前还要根据具体的情况选择治疗方案，糖尿病患者眼部的病变发现的越早，治疗效果就会越好，稳定血糖，及时改变不良的生活作息习惯，都可以有效的防止糖尿病性眼部的病变和发展。在医生的指导下及时的进行眼睛保健，积极配合治疗，都是可以有效避免失明情况的发生的。

　　以上就是今天介绍的如何预防糖尿病性视网膜病变，除此以外，平时生活中还要多注意日常的饮食，适当的多吃一些蛋白质含量丰富的食物，过于肥胖的话要尽量的减轻体重，控制热能的摄入，适当的多吃一些维生素以及矿物质含量丰富的食物，多吃水果和蔬菜，有条件的话，可以在医生的指导下每年进行体检，随时观察身体的症状变化。