颈椎病耳鸣的症状有哪些，在平时生活中应该注意什么

　　颈椎病是什么，大家也许都听说过，而很多人也经常有耳鸣的现象，将两种疾病结合起来，却成为一种新型的疾病。随着电脑使用率的提升，患有颈椎病耳鸣的患者越来越多，很多人不清楚颈椎病耳鸣的病因以及症状，从而延误了治疗的最佳时机，导致听力下降，有的甚至最后导致耳聋。下面就为大家介绍一下，颈椎病耳鸣的相关知识。

　　颈椎病耳鸣究其主要原因是由于颈椎的退化，导致压迫神经和颈动脉造成的。颈椎病耳鸣患者在平时生活中，主要表现为：颈部疼痛，头晕，恶心，呕吐，失眠，反射性疼痛等。时常伴有耳聋眩晕，耳朵出现嗡嗡的混杂声。很多都市的年轻人觉得这些症状其实只是自己劳累过度罢了。其实不然，很多人都是由于忽略了疾病的最初症状，从而导致疾病慢慢加重。

　　患上颈椎病耳鸣的患者大多数是伏案工作者，他们长时间保持同一个姿势，使颈椎神经和肌肉得不到舒缓，再加上长时间的工作压力，最终导致患者机体的代谢发生了障碍。颈椎病耳鸣患者，在平时的生活中要避免和减少急性的损伤，例如，不要抬重物，丢掉不良的坐姿习惯，减少过度劳累。因此对于伏案的工作者，每工作一到两个小时，建议不要一直坐着，要坚持起来，做颈部运动，这样能有效地减轻肌肉的紧张度。适时的听一些放松的音乐，也可以减少压力。

　　因此，大家在平时的生活中，要注意提高警惕，如果有以上症状，就要及早就医，查明原因。另外晚上不要熬夜，养成良好的作息习惯，保持良好的心态，定期的去体检，吃健康的食物，坚持锻炼，这样疾病才不会轻易找上门来。