颈椎病的症状常怎么表现呢

　　颈椎病，又叫做颈椎综合征，是增生性颈椎炎、颈椎盘突出等等症状的总称。主要是由于颈椎长时间老损和骨质增生导致的，或者是腰间盘突出导致咬破神经，从而患者出现一系列的临床症状。颈椎病的症状不是唯一的，症状的类型有很多。不同的患者症状类型可能不一样，要靠患者自己辨别。

　　​颈肩酸痛，是颈椎病的一个典型症状，疼痛感会放射。患者感到肩部沉重，上肢无力。手脚发麻。严重的时候，患者可能都握不住物体，有时会不自觉的手中物体就落地。下肢无力，行走不稳，就像踩在棉花上一样。两脚发麻。在严重的，患者可能出现大小便失禁，甚至四肢瘫痪。患者常常伴有恶心呕吐手臂酸痛，少数有眩晕，猝倒的情况。患者的脖子活动受限，不能大幅度活动脖子。当颈椎病累及交感神经时，患者会出现头晕、头痛、视力模糊，还有两眼发胀、干燥的症状，以及耳鸣、耳堵、心速过快、心慌，有的患者还会有胃胀气等症状。

　　一下一些人群，是颈椎病的高发人群。长时间低头看书、坐办公室人员，因为他们长时间保持着同一个姿势，导致局部颈椎活动过度损伤局部的颈椎间盘和韧带，容易引发颈椎病。头颈部外伤人员，头颈部外伤并不直接引起颈椎病，但是往往是颈椎病的产生加重的因素。一些病人由于颈椎骨质增生，颈椎间盘突出，颈椎内的组织处于狭窄的临界状态，加上颈部原本的疾病，就会诱发颈椎病的产生。经常有不良姿势的人，也容易患上颈椎病。例如有些人喜欢躺在床上看电视。看书，睡觉的时候枕头很高，还有坐着睡觉，这些时候，颈部的肌肉缺乏保护，容易出现颈部损伤。

　　颈椎病患者不要抽烟喝酒，不要经常吃生冷刺激的食物，过热的食物也不要吃。不要吃油腻刺激的食物，还有辛辣刺激的食物，例如辣椒烧烤之类的。在有空的时候，最好加强颈部的锻炼，多活动活动颈部肌肉，既可以缓解颈部的疲劳，又可以锻炼颈部肌肉，加强颈部肌肉的韧性。还要纠正不良的坐姿和站姿，养成良好的坐姿和站姿。看书时不要躺在床上，要保持脊柱的正直。