怎样鉴别自己是不是患上了颈椎病

　　颈椎病对于办公室一族来说，是见怪不怪了。这是一种非常常见的疾病，常常表现为脖子僵硬酸疼。那么只要脖子僵硬酸疼就一定是患上了颈椎病吗？那也未必，下面小编教您怎么分辨自己是不是患上了可怕的颈椎病！

　　颈椎病患者，由于臂丛神经受压，手柄外侧麻痹，可达小指无名指端。相应检查方法：将手臂外展水平位，伸直，头向手臂相反方向用力向外伸拉。如果手臂麻痹加剧，并延伸至手指，伴有头昏晕者，证明有压迫，则有很大可能患有颈椎病。反之，若症状只集中在颈及肩膀部位，活动时区别不？

　　症状的持续时间

　　如果症状持续的时间很短，且因外部因素如环境，天气、气候改变，那么很可能是心里疾病作祟。反之，那么很可能患有颈椎病，要及早就医治疗。

　　睡眠质量

　　睡眠质量也是影响颈椎病分辨的重要因素，如果人体睡眠质量不佳，长期失眠，也会致颈部的神经兴奋，刺激颈部肌肉细胞，引起充血肿胀，使颈部僵硬、强痛。产生与颈椎病相似的症状。因此，如果有失眠，应先治疗失眠，失眠改善若症状持续，那很可能是颈椎病，反之，也是心理疾病。

　　神经、血管的压迫

　　颈椎病患者，由于臂丛神经受压，手柄外侧麻痹，可达小指无名指端。相应检查方法：将手臂外展水平位，伸直，头向手臂相反方向用力向外伸拉。如果手臂麻痹加剧，并延伸至手指，伴有头昏晕者，证明有压迫，则有很大可能患有颈椎病。反之，若症状只集中在颈及肩膀部位，活动时区别不明显，那么很可能是心理问题。

　　患者情绪

　　据研究发现，若人体情绪敏感、易激动，导致神经敏感度高，容易产生兴奋，引起肿胀疼痛。此类人群产生的颈椎病症状很可能是心里疾病导致的。

　　有没有患上颈椎病可以通过自测的办法基本确定，实在不放心，就去医院确诊。但是不管有没有患上颈椎病都不可以掉以轻心，一定要注意自己的坐姿和睡姿，保持良好的生活习惯，不要让颈椎病盯上了健康的你！