梳头帮助缓解颈椎病，颈椎病的有效护理方法

　　我们都知道颈椎病的危害很大，颈椎病的出现就会让患者的正常生活受到一定的影响，颈椎病的治疗存在一定的难度，这样就会给自己的身心造成一定的影响，因此在患有颈椎病之后必须要及时接受治疗，此外，在生活中的预防方法也相当的重要，今天就为大家来简单的介绍一下。

　　历梳法：上下左右进行成条状的梳理，这样的话就可以起到血脉流通的作用，主要就是用于痰湿阻络型的颈椎病。

　　项梳法：使用梳背或梳柄沿着颈椎部位不断的梳理，然后再按照原路返回的动作重复十次，就可以起到化瘀止痛，舒筋活血的作用，各种类型的颈椎病都可以起到一定的作用。

　　平梳法：上下左右在短距离内进行梳理，这样的梳理方法可以起到通气活络，活血去瘀的效果，气滞血瘀型的颈椎病患者如果选择这样的处理方法，那么就可以更好的控制自己的病情。

　　摩梳法：只有木梳的背在治疗的部位进行环形按摩，此外力度必须要适中，这样就可以以局部发热为度，可以看到活血补虚，通经活络的功效，对于风寒湿型颈椎病有一定的效果。

　　拍梳法：使用梳子的背部沿着头顶朝着颈椎部位不断的拍击，在拍击之后也需要在颈椎两侧不断的拍击。这样的动作重复十次左右就可以达到疏通经络，消除疲劳的效果，主要就适合于肝肾不足型的颈椎病，或者是气虚亏损型颈椎病也可以使用。

　　以上就是简单的梳头方法如何去预防颈椎病的出现，颈椎病轻微的可能不会影响到日常的生活，但是如果严重的颈椎病也会让患者的身体受到一定影响，甚至会让自己的正常生活也受到严重的影响，最严重的可能会出现瘫痪，因此一定要大家在生活中更好的预防起来。