发烧洗热水澡有用吗，几大注意帮你早日康复

　　发烧的时候是可以洗热水澡的，这个是很好的物理降温的方法，用温水洗澡可以起到很好的降温的目的。但是要注意，如果患者之前有精神不好或是有热性惊厥的病史，还要时刻注意体温的变化，以免发生意外。而且注意泡澡的时间不要过长，以免水温变冷受寒。如果室内温度不低，是可以洗热水澡的，但是如果室内温度较低，发热期间最好不要洗澡，以防受凉后加重病情。为了排除呼吸道感染的并发症一定要积极配合医生的治疗。

　　一、发烧了怎么办？

　　一般情况下，出现发烧问题的患者往往都是因为身体受到外界寒气入侵或者作息过度劳累、身体抵抗力下降、受到外界流感病毒感染导致的。要想尽快根治病源，恢复健康最好还是需要到医院进行详细的检查，确诊是病毒性感染发热还是细菌性感冒发热。并以此来采取有效的治疗方法。另外，还要多喝水，饮食清淡，注意休息，保证身体各个器官新陈代谢处于平衡状态。吃了药之后一定要到床上躺好，盖好被子悟实，让身体发汗，排出毒素。

　　二、发烧要怎么护理？

　　一旦出现身体体温异常升高，首先第一个方法就是采取物理降温的方式来缓解治疗。可以用温水泡澡，尤其是对于那些体温已经上升到40摄氏度的，并伴随着头晕昏厥的患者。适度的温水澡可以让水分停留在病人皮肤表明，提供水分蒸发的方式来进行散热。不仅如此，大家还可以采取酒精擦拭身体来进行有效的物理降温。

　　另外，因为发烧会使得患者体内的水分快速流失，经常会感到口干舌燥，所以一定要及时补充丢失的水分，每天多喝开水。还可以吃一些清爽多汁的水果，比如西瓜、梨子、橙子等等。除了水果之外，一些富含营养德高热量食物可以适当性吃一些，比如鸡蛋羹、鲍鱼粥等等。