小孩发烧38度怎么物理降温

　　每个宝宝可能都会遇到发烧的情况，如果处理不当或者就医不及时，就可能会导致意想不到的结果产生，下面我就整理几个在家物理降温的方法，下面详细介绍。

　　1、解开宝宝的衣服，让宝宝安静下来

　　解开衣服

　　发现宝宝发烧了在38度以下的，首先解开宝宝的衣服，然后想办法让孩子安静下来，这样有利于热量的散发。

　　2、补充充足水分

　　补充水分

　　有利于发汗，而且可以预防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。

　　3、洗热水澡或者热毛巾擦拭

　　给宝宝洗热水澡

　　有条件的，可以给宝宝洗个热水澡，水温在32-36度比较适宜，最好让宝宝全身浸泡在水里，温水能让宝宝血管扩张，有助于体气的散出；也可以用热毛巾擦拭宝宝全身，需要一个部位一个部位的擦拭，没有擦拭的部位一定要用衣物盖住，水在宝宝身体蒸发时会吸收一部分热量。

　　4、热敷与冷敷不要用错

　　热敷、冷敷并用

　　发热在38度以下可以用热敷，如果热敷始终不行，切温度上升至38度以上，就不能用热敷了，只能用冷敷，以免温度继续上升，且冷敷毛巾的温度和提问快一致的时候，就要立马更换。

　　如果以上方法都不能降温或者降了又反复烧的，那么家里有备退烧药的就要适量服用退烧药，家里没有退烧药的，就必须要及时就医了，发烧其实不可怕，但是发烧处理不好的后果是非常严重的，所以平时一定要时刻关注宝宝的身体状况。