经常容易发烧的人体质

　　大众的观念，发烧是调节体温的中枢神经失控，或是外来的细菌、病毒侵入体内所引起而造成发烧。以中医的医学而论，这完全是错误的，因其错误的医疗、药物的伤害，乃造成脑炎、脑膜炎、小儿麻痹。等医疗错误的不良后果，为什么呢？我们鼻子呼吸的空气是热热的，我们的皮肤亦在呼吸散热，排散水分－出汗。呼吸、排汗所排出的热气，并非身体的发炎，乃是心肾－君火、相火上升所产生的体温，即消化营养，产生体能所产生的余热之排放。体热排放不良，乃造成发烧

　　这种情况与体质差有关，一般体质好的，人不容易感冒的，平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但因身体有一定的抵抗力，这些细菌便无机可乘，不能危害身体。但着凉时，身体的抵抗力大大下降，它们便乘机而入，侵犯我们的身体而致病。注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。提高身体的抵抗力，一次感冒会大大削弱人体的抵抗力，极容易诱发其他疾病。

　　一般正常的人一年不感冒，或者感冒不超过2次。但这也不是一定的，偶尔一年感冒三四次也不能说体质差了。