颞骨骨折了吃什么恢复的快

　　颧骨的厚度比较薄，如果出现了严重的外伤，可能会引起颧骨骨折。如果不注意合理的治疗，还会撕裂脑膜中动脉，从而会引起出血性病症，造成急性的硬膜外血肿，甚至会引起面瘫、听力下降等现象。因此，出现了全部骨折，一定要到医院进行检查，可以选择手术治疗来改善病情，治疗疾病期间，要注意合理的饮食安排，可以使病情早日康复。接下来就了解一下颞骨骨折了吃什么恢复的快。

　　一、适当的喝一些牛奶或者酸奶：奶制品的营养价值比较高，而且含有丰富的钙。适当的喝一些牛奶和酸奶，有助于身体吸收，同时可以促进骨折之后的身体康复。

　　二、海鱼类食物：适当的吃一些鱼类可以起到补钙的作用，而且能够补充人体所需要的维生素D。其中，鲭鱼、鲑鱼和金枪鱼应用价值比较高，可以促进骨骼的健康。

　　三、多吃一些绿叶蔬菜：骨折之后一定要注意饮食多样化，能够调养身体，多吃绿叶蔬菜，可以补充维生素K。降低骨折对身体产生的不良影响，同时还具有滋润皮肤和调养肠胃的作用。

　　四、适当的吃一些水果：很多水果中含有丰富的维生素C和营养成分，经常吃水果有利于骨折之后的身体康复，还具有一定的抗氧化作用。所以在颧骨骨折之后，可以适当吃一些柠檬或者橙子。

　　五、红肉：肉类食物中含有足量的铁元素，有效的促进骨折之后的愈合。因此，平时多吃一些含铁丰富的食物，适当的吃一些红肉，对健康比较好，其中包括牛肉、瘦肉等。

　　通过以上的相关介绍，了解了一下颧骨骨折之后吃哪些食物比较好。骨骼是人体的重要支架，所以在骨骼成长的过程中，需要大量的营养成分和矿物质，很多营养成分都能够从食物中摄取。因此，堵车之后要注意合理的饮食安排，多吃一些粗粮、奶制品或者豆制品，能够促进骨折之后的愈合，改善身体不适的症状。