怀孕13周还恶心呕吐正常吗，怀孕多久恶习呕吐会消失

　　在怀孕初期的时候，因为身体激素变化，有的人会出现早孕反应，比如说恶心呕吐等等，这个都是非常正常的现象。对于大部分孕妈妈来说，等到过了12周之后，恶心呕吐的现象就会缓解。但是有的人到了13周的时候仍然觉得恶心想吐。下面在这里给大家介绍一下，这种现象是否正常，恶心呕吐的感觉到底多久才会消失。

　　一、是否正常

　　每个人的孕期反应是不一样的，对于大部分孕妈妈来说，过了孕早期恶心呕吐的现象会慢慢消失，但并不是每个人都如此。有些人到了孕中期的时候，仍然会觉得恶心想吐，还有一些人会一直吐到生，这都属于正常现象。

　　二、注意营养

　　对于准妈妈来说，如果恶心呕吐现象比较严重，最担心的就是胎儿是否会缺乏营养。在怀孕早期胎儿还比较小，基本不需要很多额外营养，到了孕中期的时候胎儿才会开始快速生长。如果孕中期仍然恶心呕吐比较严重，可以定期到医院检查胎儿生长发育情况，必要时打营养针。

　　三、如何缓解

　　如果孕妈妈经常感到恶心想吐，一定要注意少食多餐，过饿或者过饱都会使这种症状更加严重。身边可以准备一些面包或饼干，想吐的时候稍微吃一下下去，能够中和胃酸，改善这种现象。另外，也可以经常喝一些小苏打水，同样能起到缓解的效果。

　　每个人的孕期反应是不一样的，有些准妈妈过了孕早期之后，就会变得胃口大开，但是也有些准妈妈在孕中期，甚至孕晚期的时候，仍然有恶心想吐的感觉。所以怀孕13周恶心呕吐是正常的，只要其他方面没有问题就没关系。注意少食多餐，不要过饿过饱；营养搭配要均衡，定期产检关注胎儿生长发育情况。