急性颈部软组织损伤是落枕吗

　　在我们的生活当中，如果前天晚上睡觉的时候没有注意，或者是睡姿不当，可能就会出现落枕，落枕也是急性颈部软组织损伤当中的一种，但是并不是所有的急性颈部软组织损伤都是落枕，我们在平常的生活当中，如果不小心扭伤了脖子，那么也会出现急性颈部软组织损伤。

　　之所以会出现急性颈部软组织损伤，主要是因为头颈部剧烈运动，造成肌肉，筋膜和韧带损伤。出现急性颈部软组织损伤之后，患者也会有一些相关的症状，比如说会出现淤血，出血，会刺激到相应的神经末梢，产生疼痛，少数患者还会有神经根的刺激症状。

　　出现急性颈部软组织损伤之后，一般经过一个星期的时间就可以恢复。如果患者的情况比较严重，那么就需要半个月的时间来进行恢复，在进行恢复的过程当中，需要利用膏药，理疗，针灸，推拿的方式来进行治疗，在推拿的时候最好注意一下自己的手法，避免用强烈快速的旋转手法，因为这种手法会加重颈部的损伤，造成脊椎脱位。

　　出现急性颈部软组织损伤之后，建议在饮食方面多加注意，不要吃刺激性的食物，因为这些食物会使得情况越发严重，可能会加重病情。建议多吃一些易消化的食物，比如说豆腐，大米粥，小米粥，番茄汤，这些对患者有一定的帮助。

　　以上这些就是关于急性颈部软组织损伤的一些相关的内容，对于急性颈部软组织损伤患者不用过于担心，在这段时间当中只要保持好良好的心态，然后多休息不让自己过度劳累，那么半个月的时间就可以恢复。在治疗的过程当中，如果发生了什么紧急状况，要和相关的医生联系。