牙龈萎缩不可逆，如果预防牙周炎

　　口腔使我们人体最重要的消化系统，当然牙龈也起着非常重要的作用，如果我们平时不注意保护牙齿的话，很容易患有大大小小的口腔疾病，其中牙龈萎缩和牙周炎就是常见的口腔疾病，牙龈一旦出现为萎缩的情况那么是不可逆转的，那么我们日常生活当中要如何预防牙周炎呢？这里简单的给大家介绍一下。

　　一般情况下我们在日常生活中，牙龈出现出血的情况都不会放在心上，其实这已经是牙周炎的症状了，如果不及时得到有效的改善，牙龈就会出现反复的脓肿、牙龈松动、牙缝也越来越大，严重的还会造成牙龈萎缩的情况，牙龈一旦出现萎缩，是不可以逆转的，所以，我们一定要注意保护牙齿，防止牙周炎的发生，这样才会减少牙龈萎缩的情况发生。

　　那么，我们日常生活当中要如何预防牙周炎呢？

　　首先，我们要学会正确的刷牙，现实生活当中几乎百分之九十九的人刷牙的方法都是非常不对的，正确的刷牙方法应该选择小头软毛的，刷牙齿和牙龈交接的部位，牙刷和牙齿最好保持45度，这样才会使牙齿得到有效的清洁。

　　其次，要定期的检查口腔，一般情况下最好半年或者一年检查一次，这样才能做到早发现早治疗，避免给牙齿带来严重的伤害。

　　最后，我们光靠刷牙也是无法把牙齿照顾的太周到的，我们每天吃完饭之后最好还要用牙线或者牙缝刷来进行清理牙齿，这样才可以。

　　通过上述的讲解，我想大家对于预防牙周炎的方法都有了详细的了解了，所以，在以后的生活当中一定要注意保护好我们的牙齿，另外，如果出现牙龈出血的情况，一定要及时的做口腔清洁，并且及时去牙科医院进行治疗，防止牙龈炎或者牙龈萎缩的情况出现。