孕妇怎么样预防牙周炎

　　任何人都是可能会患上牙周炎的，孕妇也不例外，孕妇如果得了牙周炎，那么造成的后果就很严重的了。所以孕妇一定要积极的预防牙周炎，避免患上牙周炎给自己的胎儿造成影响。下面就为各位朋友介绍一下孕妇怎么样预防牙周炎。

　　研究发现，孕妇患牙周炎不仅对自身健康有影响，最严重的是会对胎儿的健康造成各种影响，甚至会引起早产。所以，为了保证母婴安全，准妈妈在孕期一定要积极预防牙周炎的发生。专家提醒孕期妇女，一方面要注意口腔卫生，坚持做到每天早晚刷牙，每餐饭后漱口，另一方面要养成定期洁牙的习惯，最好每隔半年或1年洁牙一次。

　　专家建议，除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健对于孕妇的口腔健康也极为重要。其中选择功能相适应的牙膏产品作为口腔护理的工具至关重要。目前市场上的牙膏产品繁多，如高露洁、佳洁士、云南白药等，孕妇作为特殊群体，应选择专门针对牙龈、牙周健康的牙膏。

　　此外，孕妈妈们在怀孕期间需要充分的营养，蔬菜、水果、米饭、鱼、肉、蛋、奶类皆要均衡摄取，才能供应胎儿牙齿所需的钙质、磷质、维生素等等。特别是钙质（如：牛奶、小鱼之类），不但有助于胎儿发育及建立坚固牙齿，也可维护妈妈自己的健康。

　　以上内容给大家介绍了孕妇怎么样预防牙周炎，现在各位孕妇应该知道自己该怎么避免患上牙周炎了吧。女性在怀孕期间一定要多注意自己的饮食，多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，这样能诱发的降低患上牙周炎的几率。