怎样能快速消肿瘦脸，这样运动练就瓜子脸

　　不少的明星都有完美的脸型，这是普通女孩都所向往的明星脸，但并不是每个女生都能天生拥有一张完美的瓜子脸。其实，我们也可以通过后天的努力，使自己的脸型发生变化。大家都知道，想要瘦脸方法还是比较多的，今天小编在这里为大家介绍怎样能快速消肿瘦脸。

　　从下巴的顶点开始，沿着脸部的轮廓，推至耳下腮帮子边缘，这种方法需要重复十次，接着再用两手手背轮流，将下巴往上推挤按摩，加强肌肉的生长方向，此动作需要重复30次左右，最后将食指和中指，将下巴赘肉夹起，往脸颊两侧推动，左右各做三次。

　　消除脸部肿胀，我们也可以选择舌头伸展操，这种方法主要是去除双下巴，将头慢慢的扬起，把舌头伸出，维持五秒钟左右，然后再慢慢将舌头伸回去，最后才闭上嘴巴，慢慢地再低下头，回到正常的平视表现，早晚可以各做三次，随着时间的推移，下巴会逐渐变尖。

　　早晨起床的时候，脸部都有水肿，皮肤松弛的现象，这时最好选择急救的方法，用冰毛巾敷脸，可以使用毛巾包裹住冰块，或者把毛巾浸在冰水中敷脸，这样不但能够振奋精神，也能够起到消肿脸部的作用，然后再选择小面膜敷在脸部。

　　以上为大家介绍的是怎样能快速消肿瘦脸，通过上面的介绍，我们能够了解到瘦脸其实是非常简单的，想要达到快速瘦脸就要多做一些脸部方面的运动，另外，需要注意日常的饮食，也能够达到瘦脸的效果，运动和饮食相结合的方式，才能够科学有效的达到瘦脸的作用。这下想要瘦脸的美眉，还是赶快行动起来，不要放过机会。