试述肥胖症的概念及防治方法，肥胖症的预防方法是什么

　　如今，肥胖症的患病率很高，这种疾病也会导致很多的并发症，现在很多人都开始关注它，肥胖症的主要原因与日常的饮食和生活习惯有关，发病进展比较缓慢，如果不及时注意就会产生严重的并发症，因此患者应及早就医，及早治疗，那么肥胖症的概念和防治的方法又是什么呢？以下是详细的介绍。

　　肥胖症的概念

　　肥胖症是指身体由于过度脂肪沉积引起的生理生化功能变化，导致体重增加，出现身体一系列病理生理变化。临床上，肥胖症属于慢性社会疾病。人体摄入的卡路里多于消耗，体内脂肪过多积累，导致身体超重和肥胖。测得的体重超过标准体重的20%，脂肪的百分比超过30%称为肥胖。

　　肥胖症的防治

　　医疗对轻度肥胖只有短期影响。轻度肥胖者应该控制食物总量，采用低热量和低脂肪饮食，避免吃高糖食物，使总热量低于消耗量，并做更多的体力工作和体育锻炼。

　　中药对轻中度肥胖有一定疗效。比如针灸、药物等方法，对轻中度肥胖和非肥胖患者有一定的疗效。然而，药物使用可能有副作用和耐药性。因此，药物治疗的适应症必须很小心，必须结合患者的个人情况衡量以做出决定。

　　重度肥胖一般采取胃收缩和胃旁路等微创手术。特别是对重度肥胖患者，内科治疗的疗效仅为10%，而外科治疗对重度或病态肥胖的短期疗效在95%以上。大量临床证据表明，减肥手术的中长期有效满意度高达83%。

　　以上是对“应该做些什么来预防肥胖”的解释。肥胖带来的危害性很大，容易病发其他的疾病，预防肥胖症要从生活规律和饮食习惯入手，保证良好的生活习惯，形成科学的饮食习惯，每天见此锻炼身体，尽量少走电梯，每天通过走步的运动方式上下班。因此，预防肥胖对身体健康非常重要，应该重视它