了解肥胖症的治疗方法有哪些

　　为了帮助更多肥胖朋友摆脱烦恼，我们将为大家介绍几种肥胖症的食疗方案，希望大家能够抽出时间进来了解一下。肥胖症威胁着人体的健康，同时也会带来更多的并发症，给患者带来了严重的后果，下面就让我们一起来了解一下食疗方案，让您轻轻松松摆脱肥胖症。

　　冬瓜烧香菇

　　配方：冬瓜250克，水发香菇50克。

　　制法：将冬瓜切成小方块，香菇浸泡后切块。锅中加油烧热，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯烧数分钟，加食盐、味精等调味，至熟即可。

　　功效：清热健脾。

　　用法：佐餐食用。

　　荷叶粉蒸排骨

　　配方：新鲜荷叶8～10张，猪小排骨1000克，粳米300～400克。

　　制法：荷叶洗净，一张切成四块备用。粳米，加八角茴香2只，用小火同炒。炒至粳米成金黄色时，离火冷却，磨成粗粉备用。将排骨洗净，切成大块，放入大瓷盆内，加酱油半碗，黄酒4匙，细盐半匙，味精、葱白少许，拌匀，腌浸2小时以上，并经常翻拌使之人味。然后，将每块排骨的两面，粘上一层炒米粉，用事先切好的荷叶将排骨包好，每包1～2块，视排骨大小而定，包紧扎牢。蒸笼底层垫上一张新鲜的荷叶，再将包好的排骨放入蒸笼，盖上笼盖

　　功效：健脾升清，祛瘀降浊。

　　用法：打开荷叶包，热食，佐餐食用。

　　三花减肥茶

　　配方：玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷叶各等份。

　　制法：将上药切碎，共研粗末，用滤泡纸袋分装，每袋3～5克。

　　功效：宽胸理气，利湿化痰，降脂减肥。

　　用法：每日1小袋，放置茶杯中，用沸水冲泡10分钟后，代茶饮服

　　雪羹萝卜汤

　　配方：荸荠30克，白萝卜30克，海蜇30克。

　　制法：三者切碎块，文火煮1小时至三者均烂即可。

　　功效：清热化痰，利湿通便。

　　用法：可随意食之。

　　菊楂决明饮

　　配方：菊花10克，生山楂片15克，草决明子15克。

　　制法：将草决明子打碎，与菊花、生山楂片共放锅中，水煎代茶饮。

　　功效：活血化瘀，降脂减肥。

　　用法：每日1剂，代茶频饮。

　　减肥茶

　　配方：干荷叶60克，生山楂10克，生薏米10克，橘皮5克。

　　制法：上药共制细末，混合，放入热水瓶中，用沸水冲泡即可。

　　功效：理气行水，降脂化浊。

　　用法：每日1剂，不拘时代茶饮。

　　以上的食疗方案，如果大家觉得适合你们治疗肥胖症，可以去尝试一下，这样也可以增加你们对肥胖症的认识，帮助你们更好的预防肥胖症。同时，我们要根据上面的配方选对食材，更要注重食物的制作方法，才能真正起到缓解病情的作用。