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舌头粘腻是什么原因

  舌头黏腻是中医名词,它主要是指通过舌头观察的一种病症表现,而通过舌头的这种症状,能够了解身体的一些具体的病因,比如说舌头出现粘腻,往往是痰湿的原因造成的,这种患者往往是气脾虚弱,除了进行良好的治疗以外,平时要加强饮食调养,要避免上火,要适度的运动提高免疫力。

  舌头粘腻是什么原因?

  1、痰热内盛,湿热中阻及寒湿困脾的病人。主要是因湿性黏滞,痰热,湿热上蒸,或寒湿上泛于口,导致口中黏腻不爽。

  建议:到医院检查治疗,以免加重病情。另外平时饮食要注意,不要吃油腻寒凉生冷食品。

  2、气脾虚湿困就会引起嘴里粘腻的感觉。

  建议:找中医辩证治疗,具体看一下原因。

  3、脾胃湿热,脾胃运化水谷能力减弱,水湿不能很好的排出体外造成的结果。

  建议:服用健脾丸对症状治疗效果较好,平时可用茯苓单味药泡水代茶饮,少吃辛辣的食物,用白扁豆薏米山药煮粥健脾利湿去热。

  4、上火引起。

  调养建议:

  注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,口服三黄片治疗和维生素B2,牛黄清胃丸。注意多喝白开水,可以使用金银花泡水喝的,饮食上可以多吃苦瓜。

  多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、赤小豆、蚕豆、包菜等。

  痰湿之体质,多形体肥胖,身重易倦,故应长期坚持体育锻炼,活动量应逐渐增强,让出汗来排出痰湿,运动后切忌喝冷饮,吹空调。以力量性运动为主,让松弛的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。