如何根据舌苔了解身体状况

　　在中医的角度来看，舌苔源于胃气，而五脏六腑都与胃气有密切的关系，因此通过舌苔的变化可以帮助判断人体内病灶的情况，例如脏腑的冷、热、虚、实，甚至是病灶的深浅和具体的位置。对于舌苔的观察主要关注质地、颜色、分布几个方面，下面就来详细的介绍一下其代表的具体意义。

　　1、舌苔的有无

　　舌苔的有无直接反映肠胃功能的好坏，若是患者的舌苔逐渐消失，一般表示胃气不足、体内阴邪较盛，可能存在消化方面的问题，而舌苔从无到有则表示正在恢复中。

　　2、舌苔的薄厚

　　舌苔的质地通常反映的是病灶的深浅。如果舌苔质地较薄，表示患者病灶主要为外感表征，而舌苔较厚则代表病邪自里达表，可能存在痰饮、滞积的情况。

　　3、舌苔的润燥

　　舌苔的润燥一般代表津液的情况，正常的舌像是湿润，但不会过分滑腻的，这种情况表示患者身体无异常，或者是病情未伤及津液。若是舌苔表面过度湿润，则称之为滑舌，代表体内湿寒较重。若是舌苔过度干燥，就意味着体内存在燥热，比较常见的临床症状是上火。

　　4、舌苔的偏全

　　如果舌苔均匀的布满整个赦舌面，称之为全，代表患者体内无明显的病灶，若舌苔集中在舌头某一个区域内，称之为偏。一般单侧舌苔代表体内可能存在肝胆方面的问题，而舌苔集中在舌头的中部意味着有消化不良的可能性。

　　5、舌苔的颜色

　　舌苔的颜色主要有白、黄、黑、灰几种表现。一般白苔是正常的表现，而灰苔意味着体内阴虚火旺，黑苔表示心火旺盛，也可能出现肝气郁结。黄苔则代表体内湿气较重，可能存在热症。

　　以上就是通过舌苔了解身体情况的几个方法，虽然比较准确，但是无法详细的描述具体的问题，想要获得明确的诊断，还需要结合血液检查，影像检查、甚至是病理检查才可以确诊，另外部分舌苔异常也可能与饮食有关系，并不一定代表身体出现问题。