备孕到底备些什么，备孕检查有哪些项目

　　如果在备孕期间想调理好身子，那么滋补汤水是必不可少的，对于孕妇来说，在备孕期间调理身体是最好的选择。备孕一个很漫长的过程，备孕期间有非常多的工作要做，其中在备孕期间的准备工作也很多。可以通过很多种方法来备孕，其中饮食可以达到很好的备孕，让我们看看备孕到底要备些什么。

　　备孕到底备些什么

　　一、备孕期间可以炖一些汤来喝，柳说花旗参选哈或者是木耳海参汤，还有莲子银耳薏米汤。还有一些比较好吃的比如说三丝银鱼羹。莲子猪肚汤。在熬制汤的时候要注意药材不能过量。

　　二、在备孕期间怎么样是最有效的，第一个是要坚持锻炼身体，第二个是要做好孕前的营养准备。第三是避免接触放射性物质，还有魏准的爸爸不能穿紧身裤，还有酒后不能入市，不然会引起嗯基因突变。

　　备孕检查有哪些项目

　　一、孕期间有许多检查需要做第一项检查是生殖系统检查，第二项检查可以检查脱畸全套，第三项可以检查肝功能，第四项可以检查尿常规，第五项可以检查口腔检查。第六项开始检查妇科内分泌或者是abo溶血染色体是否异常。

　　备孕要吃些什么

　　一、孕期间可以多吃红枣补血补铁安神养血，有利于胎儿的神经系统发育，然后还可以多吃一点当归啊枸杞啊桂圆首乌阿胶等，这些都有补血养颜的效果。在动物性食物里面的猪腰，也可以多吃，也有医生补血的作用，适合备孕时间吃。

　　综上所述，我个人认为呢。怀孕期间，孕妇要特别的注意一些饮食习惯，跟个人作息时间，一定要保持良好的睡眠，不能吃辛辣的东西，有特别多禁忌的东西不能吃，例如说酸奶绿茶等爆米花这些都不能吃，在备孕期间男方不可以抽烟喝酒，我遵守好这些要点，可以对备孕期间肯定会有很大帮助。