盆腔炎有什么预防措施
盆腔炎是我们女性朋友的秘密,这个疾病使很多女性朋友受到困扰,而现在由于种种原因引起阴道感染发炎,从而造成盆腔炎。那么为了我们的健康,我们有什么预防措施呢。
预防:
1、干净、卫生是我们无论时候都要保持的。细菌往往就是趁你不注意,不爱卫生来打扰你。而预防盆腔炎的第一步就是要爱卫生,保持阴道干净。避免各种感染途径,坚持每晚用温开水清洗外阴,切记不可以用手掏洗阴道内,也不可用热水、肥皂等洗外阴。这是很多人会犯的错误,以为用热水、肥皂、沐浴露等阴道到更干净,其实是把别的细菌带入阴道,更不卫生。另外盆腔炎时白带量会比较多,质也比较粘稠,所以要勤换内裤,不要穿紧身、化纤质地等内裤。
2、女性的阴道本就是比较容易受伤的。因为它的脆弱,所以当我们月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后早期,一定要禁止性生活,因为阴道有流血,所以要爱惜。因为出血对女性而言是比较严重的,意味着潜在的危险是比较大了。因此不要和其他人共同使用盆,水等,因此也要禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤换卫生巾。当我们经期等时候是比较脆弱的,同样的抵抗力也降低的了,所以不要在抵抗力下降的时候乱来,这样很容易致病菌易乘机而入,造成感染。
3、积极治疗能加快痊愈的时间。被诊为急性或亚急性盆腔炎患者,一定要遵医嘱积极配合治疗。盆腔炎患者一定要卧床休息或取半卧位,这样才方便炎症局限化和分泌物的排出。而慢性盆腔炎患者也不能过于劳累,最好做到劳逸结合,节制房事,以避免症状加重。
4、盆腔炎发热患者在退热时一般汗出较多,这时反而一定要注意保暖,不要以为出汗就热,那其实是排毒,排毒过程尽量不要受寒,也要保持身体的干燥,汗出后给予更换衣裤,避免吹空调或直吹对流风。
5、要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者,说明病情较重,如白带由黄转白(或浅黄),量由多变少,味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。因此患者本人要注意观察自己的情况。积极去医院做检查,留心观察。
6、正确就医。疾病患者不能随便吃药,一定要先咨询医生,听听医生的建议。有些患者因患有慢性盆腔炎,稍感不适,就自服抗生素,其实这样是很不正确的,因为长期服会造成阴道内菌群紊乱,反而不利于治疗。
7、保证健康饮食,营养均衡是保持健康的最佳方式。急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅,并观察大便的性状。很多疾病都是可以从大便中看出,而这和我们的饮食是息息相关的。例如便中带脓或有里急后重感,就要立即到医院就诊,以防盆腔脓肿溃破肠壁,造成急性腹膜炎。
此外,少腹冷痛、怕凉,腰酸疼的患者,属寒凝气滞型,则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。
8、做好避孕安全措施。如果不是要怀孕就要做好避孕,否则就是滥杀生命,也是对自己不负责任,因为人流手术对女性更容易患有盆腔炎。所以我们要尽量减少人工流产术的创伤。手术中要严格无菌操作,避免致病菌侵入。
9、病情较轻的盆腔炎患者可以用药物保留控制治疗。慢性盆腔炎、腹部包块患者采用中药保留灌肠治疗,效果甚好,它具有活血化瘀,软坚散结,清热解毒或暖宫散寒之功效。
上述我们详细介绍了盆腔炎可以做哪些预防措施,减少疾病产生率。为自己也为家人减少烦恼。盆腔炎要注意卫生,要保持外阴卫生干净。病情较轻者可以用药物控制,可以保护好子宫。当然,我们最重要的是一旦发现不适,要及时去医院检查,让自己做个健康快乐的无炎女人。