乙肝大三阳的日常护理

　　乙肝大三阳的日常护理有呢些呢？随着这种疾病发病率的不断增加，患者也越来越关心这种疾病应该怎么护理了。因为合理的护理不仅仅能帮助患者有效的治疗疾病，也能预防患者病情的恶化。为了解决患者的疑问，下面我们就看看专家的介绍。

　　一、生活方面

　　1、养成良好的作息习惯，早起早睡，保证充足的睡眠，是很有利于乙肝大三阳的诊治的。

　　2、养成良好的饮食习惯，不偏食挑食、暴饮暴食，以清淡的食物为主，注意更也不要乱吃些所谓补品，以免造成肝脏负担加重而受损。

　　3、保持一个愉悦的心态，坚信规范的治疗一定可以治好自己所患有的疾病。在日常生活中，多做一些运动，如打打太极、散步、慢跑等。

　　4、如果在生活中遇到了自己能力所解决不了的问题，一定要在及时的咨询相关的专业医生之后再行决定，这也是乙肝大三阳的日常护理中不可忽视的。

　　二、饮食方面

　　1、清淡饮食：多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及时补充及身体营养所需。如蔬菜中的如芹菜、黄瓜、青菜、西红柿、菠菜等，以及水果中的如葡萄、生梨、苹果、柑橘、香蕉等。

　　2、食物要富含优质蛋白质：蛋白质是人体所必需的，而乙肝病人的病情一旦出现好转，即需要逐步的增加蛋白质摄入，以有利于肝细胞再生和修复。该类食物主要有鸡蛋、精瘦肉、牛奶、鱼等。

　　3、补充微量元素：乙肝病人机体中往往会缺乏些锌、硒、锰等微量元素，而且部分的病人还缺乏磷、钙、铁等矿物质。因此，在日常生活中，患者宜补充含微量元素和矿物质的食物。

　　乙肝大三阳的日常护理就是上述所介绍的这些，希望对我们的患者有所帮助。如果还有什么疑问可以咨询专家。只有及早的治疗乙肝大三阳，这样才能不受到乙肝疾病带来的痛苦。