胃黏膜脱垂能吃瓜子吗

　　胃粘膜脱垂多见于35岁以上的成年男性，一般依靠钡剂检查可确诊。在发病之初患者往往无明显症状，或仅有嗳气、反酸症状。假如脱垂的胃粘膜进去幽门且不能立刻复位，可伴有中上腹隐痛、烧灼感，随着病情加重后背部位有绞痛感。这些症状会对患者的身体健康以及生活造成影响，所以一定要积极治疗，也要多休息饮食。那么胃粘膜脱垂能吃瓜子吗？哪些食物比较适合胃粘膜脱垂患者吃呢？

　　瓜子含有一定量的脂肪，过量食用容易导致消化不良，从而让胃部不适加重，所以不适合胃粘膜脱垂患者吃。现在的瓜子在制作的时候会在其中加入香料，过量食用容易引发早衰，严重的甚至会损伤肝脏健康，但是健康的人们适量吃一点瓜子是可以的。瓜子富含不饱和脂肪酸、优质蛋白、维生素B1、维生素E等营养元素，可以起到抗衰老、提高免疫力、保护心血管的作用。患者要想更快的恢复健康，可以尝试以下几种食物。

　　1、山药

　　山药性平，味甘，是十分滋补的食物，能够起到健脾、养胃的作用。山药中还含有一定量的黏蛋白物质，可以起到滋养胃黏膜的作用。

　　2、菠菜

　　中医普遍认为菠菜能够起到益肠胃、润燥、养肝、通便秘的作用。患者适量食用菠菜可以促进胃液、胰液分泌的作用，这样可以有效缓解消化不良引发的不适。此外菠菜中还含有一定量的纤维素，能够促进肠道蠕动。但需要注意的是患者在食用菠菜的时候，尽量的避免同时食用紫菜、豆腐等高钙食物。因为菠菜中含有大量的草酸，容易形成草酸钙。

　　从以上文章中可以看出胃黏膜脱垂患者应该避免食用瓜子等坚果。患者可以适量食用菠菜、山药、卷心菜、红薯、鲫鱼，可以起到养胃、补脾、益气的作用。胃黏膜脱垂患者还要注意忌口，千万不要饮酒，咖啡、浓茶等刺激性饮品也不要接触，否则容易让胃黏膜再次受到伤害。