手指冻伤了怎么办

　　一到冬天我们就很容易发现身边很多朋友出现了手指冻伤了的情况，男女都有，但还是以女性居多，这和女性体质偏寒，抵抗力较差有关。女性的手指很娇嫩，受不了冬天外界的寒冷刺激，冻伤是难免的。而且现在的年轻人为了美丽都喜欢穿很少的衣服，降低了身体的温度，自然手指会冻伤。

　　手指冻伤了怎么办？

　　1、生姜片法治冻手：把新鲜的生姜切下一片，然后轻擦冻疮处，等到局部感到有发热的感觉时停止，或用鲜生姜一块，在炉旁加热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。

　　2、家用醋治冻手：取适量食醋倒入铁腕中，然后在火上加热，感觉温度稍微烫手之后停止加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷冻疮患处。

　　3、可以使用护肤膏外擦，在手上冻疮的皮肤表面形成保护膜，锁住肌肤水分，持久营养滋润手足肌肤；缓解因寒冷造成的手足发痒、肿痛的冻伤症状，清洁手足后，取适量七安堂冻疮膏涂于手、足部肌肤，以打圈的方式稍加按摩至吸收即可。中草药有效成分对冻伤的皮肤进行快速修复。

　　4、当归四逆汤熏法：取当归、芍药各20g，桂枝15g，细辛、甘草各5g，木通、生姜各10g，大枣5枚。将药入锅里，加水500毫升，加热煮沸（温火）后5分钟熄火。用蒸气熏手上冻疮部位，待药液降至适当温度，将手部冻伤部位浸入带有药渣的药液内浸泡15-20分钟。每天两次。

　　手指冻伤易发人群

　　冻疮好发于老人、儿童、妇女以及那些末梢血液循环差的人。不爱运动的人有时也会因为微循环不良出现冻疮。冻疮的发生是由于血液循环不良，末梢部位（如手指、脚趾、耳廓、鼻尖等）的皮肤不能得到良好的血液供应，就容易出现红斑、硬结、肿胀、流水、坏死等现象。这些年还有一种特殊类型的冻疮，发生在年轻女孩的大腿、臀部等脂肪丰厚的部位。这些人喜欢在冬天穿很薄的裤子，如果长期在户外工作，久而久之，局部会因为末梢循环不良而导致血管炎症，出现冻疮。

　　治疗和预防手指冻伤

　　（1）治疗首先须脱离寒冷环境，除去潮湿衣物，置身于温水中逐渐复温，对全身严重冻伤必要时可行人工呼吸，增强心脏功能，抗休克，补液。对冻疮除复温、按摩外，可用酒精、辣椒水涂擦，效果较好，或用5%樟脑酒精、各种冻疮膏涂抹，有一定疗效。二度冻疮如有水泡，可用消毒针穿刺抽出液体，再涂抹冻疮膏。三、四度冻伤则须在保暖的条件下抢救治疗。

　　（2）预防冻伤主要是注意保暖，增强抗寒能力。加强体育锻炼，特别是有氧运动，有助于改善血液循环，也有利于冻疮的恢复。

　　以上介绍了很多手指冻伤了怎么办的常识，还有手指冻伤易发人群及日常预防和治疗方法，相信很多人阅读之后都知道该怎么办了。其实只要平常用心保护自己的手部，就不容易出现冻伤的情况，另外一定要加强锻炼，提高机体抵抗力，这样才能适应寒冷的冬天。