冠心病人吃什么好

　　冠心病是常见的心脑血管病之一，中老年人由于身体等原因容易患上一些心血管疾病。而冠心病就是其中一种比较严重的疾病。那么，冠心病病人应该吃什么食物呢？以下小编给各位朋友介绍“”冠心病人吃什么好。

　　冠心病病人平时要多吃健康的绿色蔬菜，尤其是芹菜，因为绿色蔬菜含有维生素和丰富的纤维素，可以降低冠心病患者对胆固醇的吸收，并能降低高血压患者的血压和镇静作用。但同时应注意的是，吃这些蔬菜的时候，一定要清淡，不要太咸，太油腻。烹饪时放一茶匙盐，每日盐摄入量在3-5克。

　　冠心病患者应适当喝一点酒，但不应过度，以100-50毫升为宜。也可以适当添加瘦肉、牛肉等红肉，而且还吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量，吃1，能促进胆汁酸的排泄。西瓜中含有大量的氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次，1次不超过80克，可以帮助控制血压。

　　黑木耳对冠心病的治疗有一定的帮助，所以我们平时可以多吃，每天约10～5克。因为黑木耳中含有大量的维生素，能降低血液粘度，血液中胆固醇有极好的功效，有利于缓解冠心病的患病率。

　　建议多吃苹果和西瓜，每3天吃1次，1次不超过80克，可以帮助控制血压。通常吃的时候，患者吃低胆固醇的食物，因为心脏的心脏的脂质增加会导致血管狭窄，引起疾病。因此建议患者应该多吃一些蔬菜和水果哦。平时想做一些简单的运动，如散步，打太极，约六个月的时间就能达到很好的效果，让患者可以试试。

　　以下就是小编给各位患者朋友介绍：“冠心病患者应该吃什么好，”希望各位朋友一定要做好预防冠心病的措施，多吃对冠心病有预防作用的食物，定期检查身体，防范于未然。