引发腰肌劳损的因素是什么呢

　　腰肌劳损在现在来说比较常见，这是一种骨科疾病，对于这种疾病我们要及时的了解它的产生原因，在平时要做好预防，特别是白领朋友们，不要长时间久坐，这样很容易引发腰肌劳损这种疾病，那么引发腰肌劳损的因素是什么呢？

　　积累性损伤久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。

　　急性腰扭伤治疗不当腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。

　　腰椎先天性畸形如腰椎骶化、骶椎腰化（人的腰椎由5个互相分离的椎体构成，而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨。腰椎骶化，是指第5腰椎与骶骨融合在一起共同构成一块骶骨；骶椎腰化即第一骶骨从骶骨块中游离出来形成第6个腰椎。这两种变异都是腰骶部的先天性畸形--编者注）、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱，当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损。体弱、内脏病变体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛；妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。

　　总之，腰肌劳损出现之后要积极治疗，很多年轻人都患上了这种疾病，因为工作的关系有时候不得不长时间坐着，但是我们要做好预防，要懂得劳逸结合，这样可以帮助我们远离腰肌劳损这种疾病，让我们拥有健康的生活。