冠心病不痛就是病情轻？按摩可以缓解冠心病

　　我们所了解的心脏病有很多种，像先天性心脏病，肺源性心脏病，风湿性心脏病，以及今天会涉及到的冠心病都是属于常见的心脏病。冠心病全称为冠状动脉性心脏病，是由于冠状动脉狭窄导致心肌缺血引起器质性病变。

　　对于我们的了解，心脏病发作是都会出现疼痛感，那么冠心病出现却没有疼痛感是否代表其症状较轻？其实不是这样的，一般那些没有冠心病历史又没有出现心脏疼痛的人，会忽略了心肌的缺血而影响了治疗，导致比较严重的后果出现。所以没有疼痛就代表病情轻这种观念是错误的，要增强自己对疾病的意识，及时作出诊断和治疗。

　　有效防治冠心病可试试按摩穴位

　　因为冠心病是中老年人中最常见的一种疾病，所以我们会想要寻找一些方法来预防它，像按摩穴位就可以有效的预防冠心病。

　　在按摩前要选取坐位，腰要稍微挺直，双脚要平放要和肩膀一样宽，左手的掌心和右手的背要重叠起来，轻轻的放在小腹，两只眼睛平时然后闭上，调整呼吸，放松，静坐一到两分钟。

　　然后可以按揉大椎穴，以振奋阳气，通络镇痛。拿捏肩井穴，以放松肌肉，活血通络。捏腋前以活血通络，疏经止痛。摩揉膻中穴，以宽胸理气，清心除烦。团摩上腹，以宽胸理气，健脾和胃。分推肋下，以调中和胃，理气止痛。合按内关穴、外关穴，以安神镇静，和胃理气。掐按足三里穴，以补脾健胃，调和气血。揉按三阴交穴，以交通心肾，宁心安神。

　　看到要按摩这么多部位是不是开始头痛啦，为了自己的身体，这样按摩按摩也是快乐无穷的，当然除了按摩预防为，平时生活也要做好预防工作，避免高血压是预防冠心病发作的一大要点，锻炼身体是预防疾病的关键。