腰肌劳损怎么治，腰肌劳损的针灸治疗

　　腰肌劳损是一种多见的腰部疾病，表现为腰部一侧或两边或正中出现疼痛。病人早晨起床时疼痛减轻，活动后症状加剧，不能久坐、久站，弯腰也痛。

　　腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思。有些人即便腰部活动不大，平时劳动也不多，但由于坐卧姿势不对，脊柱长时间处于半弯，腰背肌肉紧绷着，慢慢积累，也就发生劳损，进一步发展构成无菌性炎症，影响神经末梢，导致身体痛苦，于是腰痛就发作了。那腰肌劳损怎么治？针灸治疗怎么操作？

　　1、腰肌劳损针灸需先进行按摩治疗。

　　（1）取穴：肾俞、殷门、大肠俞、环跳、气海俞、委中、三阴交、阳陵泉、太溪。

　　（2）方法：推法、打法、滚法、按法、拨法、揉法、搓法。

　　（3）操作：病人俯卧，医师站于一侧，沿病人腰部两边膀胱经，用手掌自上而下推三遍，然后用手掌从腰椎向两边分推，沿病人腰部两边膀胱经用滚法上下往返医治，按点肾俞、气海俞、大肠俞，并在上述穴区用拨法、揉法、打法医治。再用搓法在腰部两边膀胱部位进行医治，横搓腰部，均以发热为度。再按点委中、环跳、殷门；病人屈膝、仰卧，曲髋，医师将病人的膝关节向腹部方向按压，以病人腰部有牵扯感为宜，然后按点气冲、阳陵泉、三阴交、太溪。

　　2、腰肌劳损针灸治疗方法。

　　按摩结束后即做腰肌劳损针灸治疗。取穴：肾俞、委中、气海俞、大肠俞、承山、三阴交、太溪。选用远近配穴法，每次取四至五穴，中等度影响，留针30分钟。

　　腰肌劳损对我们的正常生活产生很大影响，一定要及时治疗，希望上面的针灸治疗介绍能够帮助你。