冠心病的运动保健需要注意的问题

　　科学的运动是增加自身免疫力的重要部分，对于冠心病患者，科学的运动更为重要，但是专家指出，尽管锻炼身体对身体的益处非常多，但是患者在锻炼的时候要适当，因为过度强烈的运动可能对身体伤害极为严重。下面介绍一下冠心病患者的运动保健。

　　冠心病的运动注意事项

　　一、患者在运动前不能出现情绪波动较大的不良现象，容易使血液中的茶酚胺增加，运动的过程中会出现室颤的危险。因此对于心绞痛发作3天之内的患者不宜进行剧烈的运动。

　　二、患者在饭后不能立即进行身体的锻炼，尤其是饱餐后，进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。

　　三、患者在运动的时候首先要有恒心，遵循循序渐进的原则。同时平时不运动者不要突然从事剧烈的运动，这是非常重要的一点。另外运动时患者应避免穿得太厚，影响散热，心率增快会使心肌耗氧量增加。

　　针对冠心病患者在运动保健，上面就是专家做的介绍，患了冠心病除了采取科学的治疗手段外，日常的保健也具有极大的作用，大家了解上面专家的介绍，平时多加注意，尽量避免冠心病给身体带来的更为严重的危害。