长了痔疮要的注意事项，长了痔疮怎么办

　　一、患上痔疮有哪些需要注意

　　痔疮患者的七大禁忌

　　忌饱食——暴饮暴食、进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

　　忌饮酒——饮酒可使痔静脉充血、扩张，痔核肿胀。

　　忌久坐——久坐不运动，会使腰、臀部的血液循环受到障碍，而加重痔疮的病情。

　　忌辛辣——痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。

　　忌憋便——粪便在肠道里滞留的时间长了，水分被过多吸收便会干硬，造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

　　忌紧腰——过紧束缚腰部，会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。

　　忌讳疾——痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快治愈带来难度。

　　痔疮患者的注意事项

　　（1）如果你察觉到肛门有出血的迹象，应去看医生。医生会戴上橡皮手套检查你的肛门，并用肛门镜、直肠镜或结肠镜等观察你出血的地方；

　　（2）平时应食用新鲜水果、蔬菜、全麦或杂糖食物，使大便柔软，易于排出；

　　（3）你还应该大量饮水，以保持体内的水分；

　　（4）如果你已经患了痔疮，在每次排便后要用温热水将患部洗干净，然后再擦干；

　　（5）合适的饮食及良好的卫生习惯，能抑制痔疮，甚至能使轻度痔疮；

　　（6）当痔疮发作特别疼痛时，你要卧床休息。局部热敷以便肿处缓和，使脱出的痔消退。

　　二、痔疮老复发四个方法帮你预防

　　一是要规律排便

　　痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯，这对于预防痔疮的复发有着极其重要的意义。切不可有便意而强忍着不解，这往往会引发习惯性便秘，对于便秘患者，可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便时，尽量不要使用蹲便，要使用坐便，同时要注意排便时不能用力过猛，不要长时间的蹲便。

　　二是要清洁卫生

　　痔疮患者，一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯，保持肛周的清洁卫生，这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的痔疮患者，可以用温水坐浴，促进肛门局部血液的循环。

　　三是要饮食有节

　　痔疮患者一定要注意日常的合理饮食，尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，远离酒精，不要贪恋，尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。

　　四是要避免久坐

　　对于痔疮患者而言，长时间的久坐不动，是痔疮复发的重要原因之一，长时间的久坐不动，会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍，导致肛周血液循环不畅，从而导致痔疮的复发。因此，痔疮患者一定要注意劳逸结合，适当的运动，每端坐1个小时至少要起身活动10分钟，避免长时间保持坐姿和下蹲位。

　　三、痔疮的几种治疗方法介绍

　　痔疮的最佳治疗方法

　　痔疮的病程一般是很长的，有的患者从年轻的时候就有痔疮，直到老年之后痔疮就会变得很严重，所以要及早进行治疗。那么得了痔疮怎么办？建议的治疗方法是从运动入手，只要有正确的运动方法，痔疮是可以被治好的。

　　第一、可多坐坐硬板凳，当人坐在硬椅子上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，能减少痔疮的发生。

　　第二、排便时间，最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及时如厕。

　　第三、大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。

　　第四、还要做到多吃菜少吃辣，多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜等以利于排便，一些粗粮如荞麦、高粱等也是不错的选择，避免大量饮酒。

　　痔疮的症状

　　内痔的常见症状为出血、脱出、肿胀、疼痛，分为4度：

　　I度：便时带血、滴血，便后出血可自行停止；无痔脱出。

　　Ⅱ度：常有便血；排便时有痔脱出，便后可自行还纳。

　　Ⅲ度：可有便血；排便或久站及咳嗽、劳累、负重时有痔脱出，需用手还纳。

　　Ⅳ度：可有便血；痔持续脱出或还纳后易脱出。

　　外痔平时无特殊症状，发生血栓及炎症可有肿胀、疼痛。

　　混合痔已经是痔疮很严峻的一种类型了，所以认清混合痔表现，早医治早恢复很重要。

　　1、便血：早期主要表现，喷发状或点滴出血，血色鲜红，可发作在便前或便后。

　　2、痛苦：单纯性内痔无痛苦，少量有坠胀感，当内痔或混合痔脱出嵌顿，呈现水肿、感染、坏死时，则有不一样程度的痛苦。

　　3、肿物脱出：中晚期内痔主要表现，多先有便血后有脱垂，因晚期痔体增大，逐步与肌层别离，排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复，重者需用手推回，更严重者是稍加腹压即脱出肛外。

　　4、黏液外溢：直肠黏膜长时间受痔核的影响，发作炎性渗出，使分泌物增多。肛门括约肌松懈时可随时流出，使肛门肌肤常常受影响而发作湿疹、瘙痒。

　　四、痔疮怎么引起

　　一、解剖学原因

　　人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍，直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积，其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流，静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。

　　二、遗传关系

　　静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

　　三、职业关系

　　人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张，又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。

　　四、局部刺激和饮食不节

　　肛门部受冷，受热，便秘，腹泻，过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。

　　五、肛门静脉压力增高

　　因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。

　　六、腹内压力增加

　　因腹内肿瘤，子宫肿瘤，卵巢肿瘤，前列腺肥大，妊娠，饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。