盘点引致不育的坏习惯，提高男性生育能力靠什么

　　随着人们生活习惯和生活水平的提高，不育症这种疾病的发病率越来越高，许多的患者正在遭受着不育症这种疾病的折磨，所以我们非常有必要多了解一些有关不育症的知识，以下就是小编给各位男性朋友介绍“盘点引致不育的坏习惯提高男性生育能力靠什么”。

　　盘点引致不育的坏习惯

　　1手机放裤兜

　　大多数的男人在他的裤子口袋或别在腰间的手机，专家指出，在裤兜里的手机会使睾丸长期受到电磁辐射，影响精子的活力，从而会影响精子的数量。

　　2咖啡

　　咖啡中的咖啡因是一种有害物质的原细胞，每天喝4杯以上的咖啡会影响生育能力，随时准备让人，男人应该避免大量饮酒。另外，不要喝含咖啡因的可乐饮料和茶等。

　　3开车久坐

　　长期驾驶或坐着不能强迫盆腔供血，血液氧气减少，导致能量，营养物质，以减少“活力”的精子也将下降。由于长期久坐的女性，月经及月经期经常剧烈疼痛，缺乏运动，使血液循环障碍；气滞血瘀是导致淋巴结或血行栓塞，输卵管梗阻；更因为身体和久坐，形成子宫内膜异位症，这些都是导致不孕的原因。

　　4长穿紧身牛仔裤

　　长期穿紧身裤的束缚，透气性差，散热性差的地方，阴囊温度引起的，降低精子的生产和活力。而且，紧身牛仔裤会阻碍睾丸的局部血液循环，不利于静脉血液回流，造成睾丸充血，影响精子的产生。

　　5频繁手淫

　　如果过度手淫或性生活过于频繁，也会使精液中精子数量。反，如果精液长期不排出，精子也会在生殖道内老化而失去活力。因此，通常不刻意抑制性生活，每2-3天性交1次，可以使精子和卵子结合的几率增加。

　　6吸烟

　　吸烟可以增加精液中的硫酸含量，抑制精子的活性，在吸烟者精液中的异常精子数量明显高于非吸烟者。香烟中的尼古丁也可以杀死精子。对于成年男性，精子的存活率仅为40%，畸形精子畸形率仅为30。

　　以上就是小编给各位男性朋友介绍“盘点引致不育的坏习惯提高男性生育能力靠什么”，希望各位男性朋友患上不育症时，一定要到正规的医院进行专业的检查，配合好医生的治疗。没有患上阳痿的男性，平时一定要做好预防不育症的措施。