合理饮食能预防黄斑变性吗

　　其实合理的饮食可以帮助我们改善身体健康，随着黄斑变性的患者人数的不断增多，有些人说合理饮食能预防黄斑变性。有于这个说法很多的朋友们感觉还是很疑惑，我们就跟着有关专家去下面的文章了解一下吧。

　　一般得上这个疾病的人们大部分都是老年人，但是他也没有岁数的限制，希望大家要注意，另外，在我们的生活中，建议大家要特别的注意合理的饮食习惯，一般发生这个病，主要是由于体内缺乏维生素C、氨基酸等某些微量元素有关，因此患者的饮食可以多摄入这些营养，改善自身症状。另外，一些加重患者病情的食物要少吃，像辛辣刺激性食物、油腻难消化的食物都是不利于病情恢复的，合理饮食能预防黄斑变性大家要注意，这也是黄斑变性的护理很重要的方式。

　　预防黄斑变性最好要食用以下的食物：

　　（1）猪肝100-200克，枸杞子50-100克，加水共煮。勿过煮，淡食，食肝饮汤。补肝肾，益精血，可增强视力，改善视功能，是日常预防黄斑变性的主要手段。

　　（2）枸杞子15克，鸡蛋2个，枣6个。同煮，蛋熟去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。可以明目，提高视力。

　　（3）羊肝粥：将羊肝60克，去膜切片，加生葱3根切碎，油锅炒片刻。另用大米100克，加水煮至大米开花，再放入羊肝煮熟，早晚餐服之。可以补肝明目，辅助治疗老年性黄斑变性，视物昏花模糊。

　　（4）女贞桑椹煎：将女贞子12克，桑椹子15克，制首乌12克，旱莲草10克。加水适量，水煎，去渣取汁，分3次服，加入适量白糖调味更佳。可以滋补肝肾，养血明目。

　　（5）八宝鸡汤：党参10克，茯苓10克，炒白术10克，炙甘草6克，熟地15克，白芍10克，当归15克，川芎7.5克，用纱布袋将上8味药装好扎口，先用清水浸洗一下。将猪肉250克，肥母鸡肉750克，洗净，杂骨250克洗净打碎。将猪肉、鸡肉、药袋、杂骨一同放入锅中，加水适量，用武火烧开，打去浮沫，加入生姜、葱适量，用文火炖至鸡肉烂熟。捞出鸡肉和猪肉，待稍凉，切成条块，分装碗内，并掺入药汤，加盐少许即成。能补气养血，适用于气血两虚之老年性黄斑变性。

　　上述，我们已经清楚的明白了合理饮食能预防黄斑变性，食用上面的食物大家除了可以做好预防之外，还可以对黄斑变性护理。希望有关专家的讲述可以给大家带来帮助，祝患者早日恢复身体健康。