男性脱发严重自我诊断方法

　　脱发是每一位男士都非常害怕发生一种情况，因为没有头发会严重影响形象，好多男性脱发的主要原因是遗传、工作压力大。有好多男士都是看到自己头发有明显掉落了才去治疗，这时候稍微有点晚了，其实头发在没有掉落的时候是有方法进行自我诊断的，那么男性脱发严重自我诊断方法有哪些呢？一起去了解一下。

　　男性脱发严重的自我诊断方法

　　如果想要对自己脱发情况做一个鉴定的话，一般最为简单的方法就是牵扯头发，主要是通过头发的牢固性来检验头发是否掉落，正常的头发都是不是那么容易被拔掉的，即使被拔掉也会出现疼痛感。而在做长期脱发松动综合症斑秃患者的实验中会出现一些阳性反应，这也是鉴别男性脱发比较好的诊断方法。

　　除此以外还有其他的一些方法进行自我诊断，比如检查一下头皮屑多少，头皮瘙痒程度，头发的出油的情况，头顶部的头皮是不是敏感，洗头发的时候是否发现头发掉落，以及毛发是否变细了。如果患者自己发现出现了这些症状的话就有很大的可能性出现了脱发的现象，如果这时候仍然不注意的话继续发展的话就有可能出现秃顶，此时最好的办法就是加强营养，避免发质再次受损。

　　绝大多数脱发的人都是遗传因素造成的，如果您的父母也是脱发的人的话，您平常更应该注意，这些具有遗传基因的人年轻的时候就应该对头部发质进行维护，平常生活中尽可能地减少对头发的伤害，饮食上也是应该多吃一些对发质好的食物，以黑芝麻为代表。还有一些脱发的人是因为工作压力大经常熬夜造成的，这些人应该多注意自己的工作节奏。

　　男性脱发的自我诊断方法主要就是上面文章介绍的这么多了，如果您发现自己的头发出现上面文章提到的一些症状表现的话，一定要记得及时去治疗，尽可能在早期将脱发治好，以免再次发展。此外容易脱发的人平常也要多吃一些利于长头发的一些食物尽可能不让自己的头发掉落。