男性不育患者的饮食宜与忌

　　不孕不育是一种令人不知所措的话题，很多家庭因不孕不育而告终，因为一系列的原因，导致不孕不育情况的发生。男性不育也是一个值得关注的问题，这是关于男人的尊严，这关系到家庭的性福，关系到男人的尊严，男性不育患者的饮食都要注意些什么呢？

　　男性不育禁忌吃的食物

　　1、大豆

　　最新的科学研究发现：大豆是精子杀手之一，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。

　　2、莲子心

　　莲子心有清心泻火作用，但是可导致男子性欲低下。

　　3、菱角

　　男性不孕不育症在饮食上注意哪些？菱角可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

　　4、竹笋

　　竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

　　5、芹菜

　　芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿。

　　6、红萝卜

　　男性不育患者需要控制红萝卜的食用量，如果食用过量，会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

　　7、饮酒

　　酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。男性过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。另外，许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品，这个说法是错误的。

　　男性不育宜吃的食物

　　1、韭菜

　　《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，能温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾等作用，适用于阳痿、遗精等疾患。

　　2、狗肉

　　狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。用姜烧的狗肉能温肾壮阳。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用。

　　3、泥鳅

　　泥鳅有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成的作用。

　　4、鱼类

　　鱼类是滋养性欲的理想食品，研究表明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。

　　5、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者，可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

　　温馨提示：对于男性不育的问题，积极的治疗很关键，很多男性不育都与自己的饮食密切相关，日常生活中要注意，哪些食物对身体好，哪些食物对身体不好，少吃对男性不育不好的食物，可以减少男性不育的发生，因此合理饮食很关键。