怎样预防脑动脉瘤

　　当人们在患有脑动脉瘤的时候，很容易造成蛛网膜下腔出血，如果出血的话，那么就会导致人们出现瘫痪的现象，这是非常严重的问题。脑动脉瘤一旦发作的话，后果比较严重，所以我们要学会如何预防脑动脉瘤的发生，那么要怎么才能够预防脑动脉瘤呢？

　　首先，如果是家长想要给孩子预防脑动脉瘤的话，那么要在孩子的儿童时期就养成良好的饮食习惯，饮食均衡，不挑食、不偏食，每天食多种蔬菜、水果，最好达6种以上。这样可以预防脑血管病变，延年益寿。对于脑动脉瘤的预防是非常好的。

　　如果有的人们已经是有着脑动脉瘤的潜在疾病的时候，那么一定要小心不要让脑动脉瘤劈裂，生活中一定要调节好自己的生活习惯，比如说保持大小便通畅、及时治愈咳嗽、避免情绪激动，这样能够减少对颅内压的影响，避免动脉瘤破裂出血的发生。

　　如果人们的血压比较高的时候，就很容易导致人们的脑动脉瘤破裂，这样的话就比较危险了，所以应该及时的降低人们脑内的颅内压，可以应用甘露醇。然而应用甘露醇增加血容量，使平均血压增高，也偶有使动脉瘤破裂的危险。所以在使用的时候，一定要在医生的嘱咐下进行服用。

　　防治脑血管痉挛也是防治脑动脉瘤发作的一个比较重要的方法，一般来说都是使用钙离子拮抗剂来进行的。

　　脑动脉瘤是一种很容易发生在中年人身上的疾病，所以广大的中年朋友在平时的生活中最好能够改善一下自己得生活方式，尽量做到不吸烟不喝酒，每天能够早起晚睡，如果能够每周进行三到四次的体育锻炼的话，那么是非常好的。