吹空调嗓子难受怎么办

　　夏季由于天气原因是开空调最多的季节，在炎热的夏季大多数人工作和生活都离不开空调，但是如果一直出空调也会出现空调病。最常见的空调病就是头疼，嗓子疼，上火，腹泻，关节疼痛等问题。所以在吹空调的时候也需要注意尽量不要太长时间呆在空调封闭的环境里面。针对吹空调嗓子难受怎么办，可以从一下几点来缓解因为吹空调导致嗓子难受的情况。

　　第一，多饮水，保持室内湿度。不论是夏天开空调还是冬天开空调，人体都是处于封闭的空间内，长时间处于空调房间里面会出现干燥上火的情况。当人体比较干燥上火的时候就会出现嗓子难受的情况，所以需要多饮水。除了多饮水以外还可以多吃一些含有维生素C的水果，或者用维生素C的泡腾片泡水喝，这样就可以改善因为吹空调而引起的嗓子难受的情况了。另外，可以使用加湿器保持放假的温度，尤其是冬天长时间处于空调房间里面一定要注意房间的湿度可以有效避免嗓子难受的情况。

　　第二，检查一下身体服用药物改善嗓子难受的情况。在夏天如果比较贪凉吹空调的时候温度打的太低这样就会受凉，在受凉的时候就会出现嗓子难受，扁桃体发炎，咽炎等情况，所以如果是由于受凉导致的嗓子难受就需要服用药物才能治疗好嗓子难受的情况了，可以吃一些感冒药或者板蓝根。另外夏天的时候吹空调一定要注意不要对着空调吹，以免感冒。

　　以上两点内容就是为大家对于吹空调嗓子难受怎么办的介绍，希望通过以上两点的内容能够帮助大家解决吹空调嗓子难受的情况。吹空调是可以保暖或者使人凉快，但是一定要注意不能在空调房间呆的太长，也不可以让空调对着人吹。平时需要多饮水，增加维生素C的摄入，不能过度的贪凉，以免造成身体上的危害。