体检早上小便了怎么办，体检前有什么注意事项

　　身为公务员的人，在入职前都会有一些很正式的体检，在体检前都是要选择晨尿进行尿检的，但是有一些人会因为早上的不注意导致上了厕所，本来看似简单的事情，却变成了复杂的事情，和大家分享一下，体检前早晨小便了的解决办法。

　　晨尿的好处就是能够做出很多的准确的数据来，因为一夜的睡眠休息，会让身体内分泌出来的东西比较稳定不容易破坏，并且经过一晚上的休息，尿液的含量是比较浓缩的，并且早上的晨尿是不受饮食和运动的影响的，所以晨尿是比较好的。当然要是晨尿排掉了以后还是执意要做检查的话，那就要多喝水，过一个小时以后再检查身体，当然这个效果不是很好的，可能有些数据不是很准确，要么就放弃这次的检查，准备明天的检查。

　　在做体检之前是很有很多的注意事项的，看似简单的体检，其实是暗藏玄机的，所以需要大家注意下的。

　　在体检前一周内，不要吃刺激性的食物，要注意饮食清淡，不要吃的很油腻，并且要正常的饮食，不要暴饮暴食，也不要出现节食的现象，这些都会对身体的内分泌产生影响的。

　　还要注意不要做剧烈的运动，也不要参加长跑，这些运动都会导致身体的内分泌出现异常的增高的，这些在体检的时候都能显示出来的，并且有些潜在的疾病也会因为剧烈运动显示出来的。

　　最后体检前一天晚饭后尽可能的不要喝水和进食了，尤其是在晚上十点以后，尽可能的不要喝水，并且要注意早早休息，不要熬得很晚，熬夜是会导致身体的内分泌出现紊乱，查尿的时候是能查出来的，所以要保持良好的睡眠，并且要保持空腹，保证结果的准确性。