宝宝2个月了夜惊怎么办

　　疾病、家庭环境、饮食过饱、缺钙、饥饿等因素都有可能会使婴幼儿出现夜惊，长期的夜惊也会严重损害到婴幼儿的身体健康。在出现夜惊的情况后，家长一定要仔细的寻找原因，然后进行调理，下面为大家介绍关于夜惊调理方法的相关知识，那么两岁宝宝夜惊怎么办？

　　1、当婴幼儿出现夜惊后，家长应当及时的将孩子抱起来，因为宝宝夜惊后，心里会充满恐惧感，只有在父母的怀抱里，婴幼儿的心里才会感觉到安全，才能够缓解夜惊所引起的啼哭不止。

　　2、被子盖得太厚，会使婴幼儿因燥热而出现夜惊，家长应当及时的给孩子换被子，被子盖的太厚，还会导致小儿出现上火，在婴幼儿睡觉前，家长要将褥子铺好，选择薄厚适当的被子，防止因为褥子不平或者是被子太厚，而使小儿出现夜惊。

　　3、婴幼儿若频繁的出现夜惊，家长应当带孩子去医院做详细的检查，以确定孩子的身体内是否缺钙，婴幼儿身体内缺钙，就会导致婴幼儿出现夜惊、多汗等症状。当发现孩子缺钙后，应当及时的在饮食方面做好调理，多给孩子吃一些补钙的食物。

　　4、家长也要调整婴幼儿的睡眠时间，婴幼儿白天睡觉多，晚上睡觉时就会睡不踏实，经常出现夜惊，要使婴幼儿养成早睡早起的良好习惯。婴幼儿晚上睡觉时间少，会对婴幼儿的身体发育非常不利。

　　家长在平时一定要仔细观察婴幼儿的身体情况，每天定时测量体温，经常开窗，多给孩子吃一些能够补充营养的食物，不要使孩子饮食过饱，也不要使孩子过于饥饿，当孩子出现小儿疾病后，应当及时的进行调理，若特别严重，应当就医。