小孩阴虚内热怎么调理

　　孩子阴虚内热最明显的表现就是脾阴不足，嘴唇会非常红，肠胃功能也会相对较差；眼袋也会变的很大，而且大便干燥，有时候还不成形；晚上睡觉质量差等；这时候可以适当多吃一些梨、桑椹等去内热的食物，还可以用中药法进行调理，效果会非常好，坚持一段时间会有明显改变。

　　小孩阴虚内热怎么调理。

　　1、外敷法：取筠姜肉桂粉二三克（各等量），大概一个一元硬币的量，用少量醋或者蜂蜜或者蛋白调和，然后用过滤袋包住，再用医用胶布粘住。晚上睡觉前缚上，第二天早上起床取下。缚用后会出现大便量多，原来便秘的会秘软，便稀的反而会变便实，颜色变黄，这是因为肾主二便，肾暖，大便就好了，并且是双向调节的，舌红点退等，很多妈妈给宝宝缚的第一个晚上就睡得很沉，第二天一大早就大便很多，还有些缚了一个晚上，口腔溃疡就好了，圴是好现象，继续，一般缚五天停一天，不管是大人还是小朋友，只要有虚火都适用，糖尿病高血压病人用非常好。

　　2、食疗外治法。总结起来就是引热下行的筠姜肉桂粉，还有补津的麦冬百合饮（各8克煮水当茶喝）、黑豆枸杞甘草饮（黑豆枸杞各20粒，甘草二三片，煮水当茶喝）、三豆饮（黑黄红各一小抓煮水当茶喝）、薏米红豆（各一小抓煮水当茶喝），以上几样可以换着喝。苔白厚者，吃茯苓白术筠姜（茯苓3克生白术3克筠姜1克煮水当茶喝）。苔不厚者，吃山药茯苓薏米。

　　内热的宝宝可经常吃鸭蛋羹，条件好的，可以吃些生蚝（鲜生蚝，数珠海最佳）。总的来说，小儿毛病，在调理过程中都要重视脾胃的调理及肝气的疏泄，脾喜燥恶湿，肝忌升发太过，当然也有些小朋友有伤肾的表现，比如扁桃体及小便清长甚至尿床的小朋友多少都会伤肾，这也是我为什么用肉桂的原因，出现伤肾症状的小朋友，可以吃些芡实来固涩。无论如何，脾胃都是首要的，土生金，金生水，脾胃好了，肺就润了，接着肾就会好。平常一定要注意三分饥与寒，饮食清淡，少吃大鱼肉，适量喝些肉汤。