肱骨骨折术后要怎样锻炼，肱骨骨折的护理方法

　　肱骨骨折的护理也是非常重要，特别是锻炼，会直接关系到疾病的恢复效果，建议各位患者要到正规的康复机构进行锻炼，这样会有专业的医生来给予指导，给出最正确的意见，这是治疗肱骨骨折的最佳方式，如果是要进行康复训练，一定要注意锻炼量的问题，避免给患处带来负担。

　　一般如果患者在骨折愈合后，都会出现了关键僵硬的情况发生，这样就会导致患者的抬臂以及弯曲等正常活动都受到了限制，所以建议患者在最初恢复阶段时，最好是可以在热水中浸泡30分钟，浸泡之后再进行活动，这样才能降低受伤的概率。另外如果患者可以解除固定以后，可以继续进行功能性的锻炼，可以通过向前弯腰，以此来让上臂自然下垂，然后顺时针在水平面画圆圈活动上肢，之后把患侧手置于背后，然后用键侧手托扶患侧手去触摸键侧肩胛骨。

　　建议患者在日常生活中，可以握住受伤的腕部，以此来让患肢向前进行伸张。可以保持身体向前倾斜，这样才能让上臂与地面垂直，通过这种方法来做划圆圈动作。患者只要坚持进行锻炼，就可以有效生活自理能力。肱骨骨折的患者，一定要到正规的医院治疗，不同肱骨骨折患者，所要采取的治疗方案也是不一样的，只有了解到肱骨骨折的具体情况，针对肱骨骨折来展开治疗，才能起到治愈肱骨骨折的目的，另外在肱骨骨折的治疗过程中，还要理性选择药物。

　　患者一定要有治愈疾病的信心，要知道这种肱骨骨折如果可以通过积极的治疗方式，完全是可以治愈的，所以在护理和康复期间，一定要遵医嘱进行恢复，要重视疾病的治疗选择，争取可以在早期就有效改善肱骨骨折，这对患者的后续治疗也是最有利的。